Chcę podzielić się radością, którą daje mi spotkanie z drugim człowiekiem.
A kiedy spotykamy się wokół uczuć i potrzeb, odkrywania co w nas żywe, dzielenia się tym co ważne i zaspokajaniu potrzeb bycia wysłuchanym, wspólnoty i zabawy, to moje serce przepełnia wdzięczność, radość i poczucie sensu.
W październiku 2024 rozpoczął się Cykl warsztatów z Komunikacji Empatycznej “O języku życia – w oparciu o książkę Porozumienie bez Przemocy, Marshalla Rosenberg’a” w Bibliotece Publicznej w Kosakowie, który mam przyjemność prowadzić.
Na naszych spotkaniach uczestnicy uczą się świadomej komunikacji opartej na empatii i autentyczności. Poznają model Porozumienia bez Przemocy (NVC) i ćwiczą jego praktyczne zastosowanie – w rozmowach z bliskimi, w pracy, a także w wewnętrznym dialogu ze sobą. Doświadczają, jak zmienia się jakość relacji, gdy zamiast osądów i reakcji obronnych pojawia się ciekawość i głębsze zrozumienie. Uczą się, jak wyrażać siebie w sposób, który buduje porozumienie, oraz jak słuchać innych tak, by naprawdę ich usłyszeć. Praktykują sposoby na regulację emocji, aby w trudnych sytuacjach móc działać świadomie, a nie pod wpływem impulsu.
To przestrzeń, w której można ćwiczyć, popełniać błędy i szukać własnych sposobów na pełniejsze, bardziej autentyczne i wspierające relacje.
To przestrzeń, w której można ćwiczyć, popełniać błędy i szukać własnych sposobów na pełniejsze, bardziej autentyczne i wspierające relacje.
Cudownie jest obserwować jak lokalna społeczność łączy się wokół potrzeb swoich i innych, dzieląc się tym, co żywe i budując wspólnotę. I to mnie niesie i nadaje sens temu, co robię.
